القائمة الرئيسية

الصفحات

أحدث المواضيع [LastPost]

أهم الطرق للحصول علي بشرة نقيه خالية من العيوب

أهم الطرق للحصول علي بشرة نقيه خالية من العيوب




الحصول علي بشرة نقيه خاليه من اي اثار هو حلم الكثير من السيدات خاصه من يتعرضن للشمس بشكل متكرر ويتلقين معاناة ظهور مشاكل البشرة كالحبوب ، والبثور والبقع ، والرؤس السوداء ، الامر لا يعد صعب حيث انه من السهولة معالجة مشاكل البشرة.


 كما ان الحفاظ على بشرة نضرة ومشرقة لا تحتاج إلى أموال طائلة، فبستخدام المستحضرات الصحيحة والحفاظ على بعض العادات اليومية البسيطة، يمكنك الحفاظ على شكل ونضارة بشرتك طوال العمر، هذه الخطوات البسيطة تضمن لكِ ذلك




أهم الطرق للحصول علي بشرة نقيه خالية من العيوب


من خلال الخطوات والطرق الهامة التالية والمداومة عليها يمكن الحصول على بشرة نقيه وخالية من العيوب .



- تنظيف البشرة وتقشيرها جيدا


يتوجب تنظيف البشرة جيدا والتخلص من خلايا الجلد الميت كل فترة حتى لا يتسبب في الحبوب والمشاكل وذلك بمداومه على غسيل البشرة من خلال الغسول الخاصة بنوعيتها لإنعاشها ومن الأفضل مسح البشرة يوميا من خلال ماء الورد، وأن يتم استخدام مقشرات البشرة سواء الطبيعية أو الجاهزة مرة واحدة في الأسبوع للتخلص من خلايا الجلد الميت ، والقيام بغلق المسام مرتين في اليوم من خلال تمرير قطعة من الثلج على الوجه صباحا ومساءا بعد تنظيفها جيدا .





- ترطيب البشرة بشكل كافي يوميا


حيث أن البشرة الجافة تعاني من الكثير من المشاكل لذا من الأفضل ترطيبها بشكل يومي والحصول على بشرة رطبة أمر أسهل ما يكون من خلال تناول كميات من الماء يوميا وأن يتم وضع الكريم المرطب على البشرة يوميا بعد غسلها خاصة بالغسول أو الصابون، مع ضرورة وضع واقي من الشمس في حالة الخروج في حرارة الشمس.










تفتيح البشرة


من الخطوات الهامة في الحصول على البشرة الصافية بدون مشاكل بالمداومة على الماسكات المنزلية والطبيعية يزيد من تفتيح البشرة ومن الممكن استخدام الليمون في تفتيح البشرة او عصير الطماطم ومن الممكن استخدام الكريمات الطبيعية للتفتيح من بينها زبدة الشيا وشمع العسل.



- استخدام عسل النحل الطبيعي


فهو من الأشياء الفعالة في الحصول على بشرة صافية وخالية من العيوب وهنا يتم وضع عسل النحل بشكل مباشر على الوجه كماسك ونتركه على البشرة لمدة ربع ساعة فهو يطهر البشرة وينظفها 
جيدا ومن ثم يتم غسله جيدا ومن الممكن تكرار تلك الوصفة يوميا حتى الحصول على بشرة مشرقة.





خطوات البسيطه التي تساهم بالعنايه للبشرة وتنقيتها.


- تناول الوجبات الغذائية التي تحتوي على جميع العناصر الغذائية والفيتامينات فهي ضرورية وهامة بالعناية بالبشرة والجسم كلة.


- تناول قسط كافي من الراحة يوميا حيث يتوجب على الشخص أن ينام لمدة تتراوح بين 7 إلى 9 ساعات في اليوم وعدم الانتظام في النوم أو الحصول على القدر الكافي من النوم يتسبب في الكثير من المشاكل الصحية ويؤثر سلبا على البشرة.


- الالتزام بالروتين اليومي بالعناية بالبشرة من غسل البشرة يوميا وترطيبها والمداومة على الماسكات التي تعتني من خلالها بالبشرة.


- استخدام المكياج الموثوق به وعدم استخدام الأنواع الرديئة من المكياج مع ضرورة إزالة المكياج قبل النوم حتى لا يثر سلبا على إشراق البشرة.


- تناول الشاي الأخضر مرة واحدة في اليوم فهو
 يحتوي على مضادات الأكسدة المفيدة للبشرة.


- اللجوء إلى الوصفات الطبيعية للعناية بالبشرة من استخدام الزيوت الطبيعية والوصفات التي تحتوي على الفواكه والخضروات المختلفة للعناية بالبشرة بعيدا عن التركيبات الكيميائية التي من الممكن أن تحدث ضرر بالبشرة نتيجة لوجود حساسية تجاه تلك المكونات لدى البعض.






اقرأ ايضا


Abeer El Morshedy
Abeer El Morshedy
خريجه علم السوسيولوجي لدي اهتمام بقراءه الكتب ،الروايات ومتابعه كل ماهو جديد في التكنولوجيا بالإضافه لشغف التعلم المستمر للغات المختلفة والتعرف علي الثقافات الأخري

تعليقات

أدعمنا بالتبرع بمبلغ بسيط لنتمكن من تغطية التكاليف والاستمرار